Adoro Cogumelos eles são riquíssimos em proteínas. E com cenoura e soja então nem se fale, muito mais nutritivo. E é super fácil de preparar.
Você vai precisar de:
1 bandeja de cogumelo Shitake fatiados;
01 cebola media picada;
03 dentes de alho picada;
1 cenoura media ralada;
01 xícara de soja em grãos;
meia xícara de molho shoyu
Refoque a cebola e o alho. Acrescente os cogumelos, a cenoura, a soja e o molho shoyu. Cozinho por 5 minutos. Pronto. Só saborear agora.
Você pode comer com arroz, no pão integral, ou até mesmo como um molho pra alguma massa.
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